Wir – das Zentrum für Physiotherapie und Osteopathie Dieburg – unterstützen Sie mit gezielter Gangschule dabei, Ihr Gehen zu verbessern, Sicherheit zurückzugewinnen und Ihre Alltagsmobilität zu steigern.
Was ist Gangschule?
Die Gangschule umfasst gezielte Übungen und Trainingseinheiten, mit denen das Gangbild korrigiert und die Bewegungssicherheit erhöht wird. Sie eignet sich für Menschen jeden Alters, die Gangunsicherheiten oder eingeschränkte Beweglichkeit haben.
Typische Anwendungsgebiete
- Nach Operationen an Hüfte, Knie oder Wirbelsäule
- Nach Verletzungen von Knochen, Muskeln oder Bändern
- Gangunsicherheiten im Alter oder nach längerer Immobilität
- Neurologische Erkrankungen mit Auswirkungen auf das Gangbild
- Fehlhaltungen und Fehlbelastungen im Alltag
Ablauf bei uns
1. Befunderhebung & Zielsetzung
Wir analysieren Ihr aktuelles Gangbild und legen individuelle Trainingsziele fest.
2. Gezielte Übungen
Mit koordinierten Bewegungsübungen, Krafttraining und Balance-Übungen verbessern wir Ihr Gangbild Schritt für Schritt.
3. Alltagstraining
Wir übertragen die Fortschritte auf Ihren Alltag – z. B. beim Treppe steigen, Gehen mit Hilfsmitteln oder längeren Gehstrecken.
Sicherheit & Hinweise
Das Training wird individuell an Ihr Leistungsniveau angepasst. Bei Bedarf üben wir auch mit Gehhilfen, bis Sie sich wieder sicher und stabil bewegen können.
Ihr Nutzen auf einen Blick
- Verbessertes Gangbild und mehr Bewegungssicherheit
- Mehr Selbstständigkeit im Alltag
- Stärkung von Muskeln und Koordination
- Reduziertes Sturzrisiko und mehr Lebensqualität